先週末に体調管理不足にて発熱にて2日間寝込みました。
3日目もお粥を食べる以外はほぼ横になっていました。
3日間、ほぼ動かず、お粥3杯のみ…。
火曜日も食欲はなく、ご飯と味噌汁のみ。少し体を動かすだけでもあちらこちらが痛い。
何とか稽古に行きました。
先ずはハチマキ組に2回稽古に来れなかった事をお詫びして、休んでいた時の稽古について聞いて見ると
【死ぬほどきつかった】との事。自分が甘過ぎたのか…。
3兄弟＋仲良し未就学児コンビ
素振り、面打ち、早素振りをびっしりやりました。そこそこの形ですが、竹刀が立っていたり、手が肩より低くなったり、体がぶれたりと注意する点が…。
頑張って家で素振りしましょう！
自分も体力回復も含め、しっかり稽古したいです！
