2020-08-16 令和2年8/2-稽古36 所属での稽古 ハチマキ組の指導 暑いので休憩を多めに取りながら、素振り、面打ち。 【正しく、大きく、強く、速く】基本をしっかり固めましょう! 大人の稽古 基本打ちを10分ほどやってから地稽古。 全然動けず…。 継続は力なりを実感。