2019-08-17 8/17稽古 所属での稽古 低学年と一緒に擦り足の稽古。 頑張り過ぎてふくらはぎがぱんぱんに! 稽古不足!不断の稽古で如何に左足で押し出していないかがわかった。基本から見直して頑張ります。